この頃毎日歩いているのですが、
なかなか痩せにくくて一向に体重が減りません＞＜
お酒は外したくないのでしょうがないと思うのですが
まー試しに、脂肪燃焼スープを試してみました
むね肉と野菜は玉ねぎ、ピーマン、セロリ、キャベツです
オリーブオイルにニンニクを炒めむね肉をいれ野菜をいれ、
トマト缶にコンソメと鶏がらスープの素をいれ塩コショウで出来上がり
簡単です
これで本当に脂肪燃焼になるのかな？と不安ですが
試してみたいと思います
・・・・・・・・・・一日で飽きてしまいました
味付けをもう少しさっぱり作れば良かったのかな？
ですが、また作ってみたいと思います
